SANKALPA, A NOSSA MAIS PROFUNDA INTENÇÃO

Para quem pratica yoga, antes e depois do yoganidra.
Para quem não pratica, antes de dormir e ao acordar.
Diga uma frase curta. Que guarde a sua mais verdadeira intenção. Nada nebuloso nem incerto.
Uma frase que é sua resolução de vida.
Ela deve ser dita com entusiasmo, que em grego significa "repleta de deus."
Faça o sankalpa até que ele se realize inquestionavelmente.

O meu é: estar entregue.